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Fleurs de Bach

Mettez des fleurs dans votre vie !
Les préparations florales appelées aussi élixirs fleurs de Bach furent créées dans les années 30 par le Dr Edward Bach, médecin anglais. Sa philosophie ...
"Tant que l'âme, le Corps et l'Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter", était très en avance sur son temps.


Le Dr Bach a consacré les 10 dernières années de sa vie à l'étude et la reconnaissance de 38 formes de comportement qu'il identifia comme les sources majeures de notre mal être. Il trouva dans la nature des fleurs qui répondent favorablement à ces émotions difficiles en révélant au fond de chacun de nous le principe d'équilibre correspondant.
Les élixirs fleurs de Bach se présente sous la forme de préparation liquide, obtenue par infusion de fleurs et conditionnée dans de petits flacons. Quelques gouttes chaque jour mélangées ou non à de l’eau, suffisent pour se sentir mieux.


Les 38 préparations à base de fleurs ont été classées dans 7 catégories de comportements.
Ces préparations sont connues depuis sous le nom de Fleurs de Bach.
Les 7 catégories des Fleurs de Bach:
=>La peur
=>L'incertitude
=>le manque d'intérêt pour le présent
=>la solitude
=>l'hypersensibilité aux influences et aux idées
=>le découragement et le désespoir
=>le souci excessif du bien être d'autrui
Les fleurs de Bach correspondent à un état émotionnel, Edward Bach voulait permettre à chacun de révèler le meilleur de lui-même par rapport à une émotion vécue.

Guide des 38 fleurs de Bach

PEUR

Etat - symptômes
Fleur
Sentiments positifs
Terreur, peur, panique, cauchemars
Rock Rose (Hélianthème)
Grand courage, oubli de soi, force de volonté
Peur de choses définies, timidité
Mimulus (Mimule)
Sûreté de soi, tranquilité
Peur de craquer, de perdre le contrôle de soi, impulsifs
Cherry Plum (Prunier Myrobolan)
Apaisement et sang froid en toutes circonstances, lucidité
Peur ou inquiétude sans raison apparente, appréhension
Aspen (Tremble)
Confiance en soi et sentiment de sécurité
Peur pour les autres, craindre le pire pour eux "Mère Poule"
Red Chestnut (Marronnier Rouge)
Confiant dans les expériences vécues par autrui

SOLITUDE

Etat - symptômes
Fleur
Sentiments positifs
Préférence pour la solitude, fier, distant
Water Violet (Violette d'Eau)
Mettre discrètement ses capacités au service d'autrui
Impatient, irritable
Impatiens (Impatiente)
Détendu, tolérant, doux avec les autres
Égocentrique, n'aime pas être seul, bavard à l'excès
Heather (Bruyère)
Altruisme, écoute de l'autre


MANQUE D'INTERET POUR LE PRESENT

Etat - symptômes
Fleur
Sentiments positifs
Inattention, rêverie, pas en prise avec le réel
Clematis (Clématite)
Réaliste, présent, inspiré
Nostalgie, "mal du pays", regrets
Honeysuckle (Chèvrefeuille)
Vivre son présent riche de son passé
Résignation, apathie, passivité
Wild Rose (Églantine)
Dynamique, avisé, enthousiaste
Épuisement, au bout du rouleau
Olive (Olivier)
Ressourcement, énergie retrouvée
Idées envahissantes et non désirées, préoccupations
White Chestnut (Marronnier Blanc)
Esprit calme, orientation constructive des pensées
Noire tristesse sans raison apparente
Mustard (Moutarde)
Stabilité, paix intérieure, humeur égale
Répète des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures
Chestnut Bud (Bourgeon de Marronnier)
Compréhension et intégration des expériences vécues


ABATTEMENT - DESESPOIR

Etat - symptômes
Fleur
Sentiments positifs
Manque de confiance en soi, sentiment d'infériorité
Larch (Mélèze)
Déterminé, capable, sans crainte du résultat
Culpabilité, sentiment d'être responsable de tout
Pine (Pin Sylvestre)
Jugement clair, humilité
Sentiment d'être dépassé par les responsabilités
Elm (Orme)
Efficace, confiant, sait "lâcher prise"
Sentiment d'être au bord du gouffre
Sweet Chestnut (Châtaignier)
S'ouvrir à la lumière, contrôler les émotions
Chagrin, peine, douleur
Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem)
S'ouvrir à la consolation, paix intérieure
Ressentiment, apitoiement sur son sort
Willow (Saule)
Reconnaître ses responsabilités, manifester son humour
Continue à lutter malgré tout
Oak (Chêne)
Force, patience, constance, mesure
Mauvaise image de soi, sentiment de honte, de saleté
Crab Apple (Pommier Sauvage)
S'accepter, purifier ses pensées


INCERTITUDE

Etat - symptômes
Fleur
Sentiments positifs
Doute dans sa capacité de jugement
Cerato (Plumbago)
Renouer avec sa certitude intérieure
Indécision et difficulté à choisir entre deux options
Scleranthus (Mène)
Résolution, capacité à choisir
Facilement découragé, hésitant
Gentian (Gentiane)
Confiance et persévérance
Désespoir, pessimisme
Gorse (Ajonc)
Foi, espoir et certitude
Manque d'entrain, fatigue devant le quotidien
Hornbeam (Charme)
Redémarrer, repartir, retrouver son entrain
Doute sur le bon chemin à prendre dans la vie
Wild Oat (Folle Avoine)
Talent, ambition, affirmation de sa raison d'être


HYPERSENSIBILITE AUX INFLUENCES ET AUX IDEES

Etat - symptômes
Fleur
Sentiments positifs
Cache ses soucis derrière un masque jovial, clown triste
Agrimony (aigremoine)
Accepter ses qualités et ses défauts, se montrer tel que l'on est
Soumission, faiblesse, difficulté à dire non, veut toujours plaire
Centaury (Centaurée)
Donner avec sagesse et discernement, volonté
Besoin de protection surtout lors de changements majeurs dans sa vie
Walnut (Noyer)
Constance, sens d'identité, protection
Haine, envie, suspicion, colère
Holly (Houx)
Esprit généreux, compréhensif, tolérant


SOUCI EXCESSIF DU BIEN ETRE D' AUTRUI

Etat - symptômes
Fleur
Sentiments positifs
Protecteur à l'excès, possessif, égoïste
Chicory (Chicorée)
Don de soi
Enthousiaste à l'excès, cherche à imposer ses convictions
Vervain (Verveine)
Modération, "Etre" plutôt que "Faire"
Dominateur, inflexible
Vine (Vigne)
Respect d'autrui, autorité sage et encourageante
Critique, intolérant, caustique
Beech (Hêtre)
Indulgence, tolérance, acceptation des différences
Dur avec soi même, strict et rigide dans ses principes
Rock Water (Eau de Roche)
S'accorder de la joie de vivre, garder un esprit souple


Conseils d'utilisation
Les élixirs floraux de Bach n'ont aucune toxicité ou risque de contre-indication. Elles peuvent être utilisées par tous. Les préparations se présentent sous forme liquide, elles peuvent être consommées séparément ou associées les unes aux autres (pour rester significatif, le mélange ne dépassera pas 6 fleurs ). Pour une meilleure conservation il est conseillé de stocker les produits dans un endroit frais et sec et à l'abri de la lumière.

Voici deux possibilités d'emploi :

PUR, à raison de 2 à 3 gouttes directement dans la bouche, de deux à quatre fois par jour ou plus si vous le jugez nécessaire. La durée de consommation peut être variable, dépendant surtout du ressenti de chacun. Dans le même esprit, il est possible de mettre 2 ou 3 gouttes de chaque élixir dans un verre d'eau à boire en plusieurs gorgées sur la journée. Cette méthode permet d'aborder des émotions ressenties dans le présent, souvent en relation avec un évènement précis.

En DILUTION, diluer 2 à 3 gouttes de chaque élixir dans un flacon compte-gouttes en verre fumé de 30cc rempli d'eau de source. A consommer à raison de 4 gouttes sous la langue 4 fois par jour, en privilégiant le lever et le coucher. Cette méthode permet de se mettre en relation avec des formes de comportement plus anciennes, plus profondes, plus globales.

Ces deux types de consommation ne sont pas incompatibles. Il est possible de vivre une émotion forte - révélée par un évènement particulier - émotion dont les sources sont ancrées dans l'histoire de la personne. L'élixir pur permet de dépasser le moment présent; la dilution rendra ce mouvement plus intime, plus profond. Mais le ressenti de chacun reste le meilleur indicateur. Tous les conseils d'utilisation restent des propositions permettant d' aborder une réalité qui demeure individuelle, donc unique.

Les élixirs floraux du Docteur Bach sont des harmonisants vers l'équilibre émotionnel. Elles sont une aide précieuse pour la paix intérieure. Si vous utilisez une fleur non adaptée à l' émotion manifestée, il ne se passe rien puisque l' élixir vous permet de vous ouvrir à une information que vous connaissez et vivez déjà. Enfin, il ne sert à rien d' augmenter les doses de consommation, les fleurs ne fonctionnent pas quantitativement.
En aucun cas, les élixirs floraux du Docteur Bach ne peuvent se substituer à une démarche médicale.


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